DESCRIPCIÓN
Ya diste el primer gran paso, ahora vamos por todo.
CON EL PROGRAMA #CambiandoHábitos, te acompaño durante 30 días para que no solo logres tus objetivos, sino que aprendas a mantenerlos.
¿QUÉ INCLUYE MI RETO?
Videollamada grupal por Zoom para explicar el plan a seguir en tus cambios de hábitos.
Motivación y seguimiento en un grupo de apoyo exclusivo en WhatsApp.
¡Un completo kit de recursos!:
- Ebook de ayuno intermitente.
- Lista de compras saludables (Shopping list).
- Guía de suplementos y proteínas adaptada a tus necesidades.
- Plan de alimentación desinflamatoria, con recetas deliciosas y fáciles.
Entrenamientos grabados + clases de workout en vivo los fines de semana.
